„Gesundheit ist ein wichtiges Thema. Sie haben in diesem Jahr viel für Ihre persönliche Fitness getan und sind damit besonders für ältere Menschen ein Vorbild“. Mit diesen Worten zeichnete Landrat Jörg Röhmann drei überdurchschnittlich aktive Teilnehmerinnen und Teilnehmer der im Naturpark Elm-Lappwald angebotenen Gesundheitswanderungen aus:
Roselore Göttert sowie Else und Peter Goedeke nahmen in diesem Jahr an allen Gesundheitswanderungen teil und legten dabei jeweils eine Strecke von über 300 Kilometern zurück. Dafür erhielten sie eine Urkunde der Naturparkverwaltung Elm-Lappwald. Ein besonderes Dankeschön des Landrates ging an den zertifizierten ehrenamtlichen Gesundheitswanderführer Hans Lunkewitz, der das neue Fitnessangebot im Naturpark Elm-Lappwald betreut und zu einem Erfolg gemacht hat.
Das Gesundheitswandern geht auf ein Freizeit- und Aktivitätsprogramm des Deutschen Wanderverbandes unter dem Motto „Jeder Schritt hält fit“ zurück: Speziell ausgebildete Wanderführer leiten dabei die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unter physiotherapeutischen Gesichtspunkten zu gezielten Entspannungsübungen an. Auf dem Programm stehen unter anderem Übungen für Trittsicherheit und Gleichgewichtssinn, wohltuende Rückübungen, effektive Atemtechniken und gezielte Pulsfrequenzmessungen. Für Spaß sorgen auch Geschicklichkeits- und Bewegungsspiele.
Landrat Jörg Röhmann verwies auf das Landkreis-Modellprojekt „Zukunftsregion Gesundheit“, bei dem die Gesundheit älterer Menschen einen besonderen Themenschwerpunkt bildet. Er regte außerdem an, das Gesundheitswandern als mögliches Angebot in der Arbeitsgemeinschaft der Seniorenkreise im Landkreis bekannt zu machen.
Seit der Einführung des neuen Gesundheits- und Freizeitangebotes im Naturpark Elm-Lappwald sind 25 Gesundheitswanderungen mit jeweils 20 bis 25 Teilnehmerinnen und Teilnehmern veranstaltet worden. Im Jahr 2013 stehen ab Januar insgesamt zwanzig Gesundheitswanderungen auf dem Programm. Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Hans Lunkewitz unter der Telefonnummer 05331/ 91 06 90. Mail: hans.lunkewitz@t-online.de
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